MEJORANA
MEJORANA
Inglés
: Marjoram.
Francés:
Marjolaine.
De la familia de las Labiadas.
Excelente
tónico
, estomacal, carminativa y antiespasmódica.
Sudorífica
y emenagoga.
A
pequeñas dosis, es más bien sedante.
Introducida en Occidente en la Edad Media,
a
raíz de las Cruzadas, tuvo tal aceptación que rápidamente su cultivo se extendió por toda Europa, llegando
a
utilizarse mucho más que en los países de origen, en particular en la cocina, como especia, para la elaboración de embutidos y para preparar guisos.
La
mejorana
presenta bellas flores en forma de cáliz. Las partes que se recolectan son las sumidades floridas, que tomadas en infusión, se utilizan para combatir toda suerte de trastornos.
Esta
planta
contiene terpenos, que son responsables de su aroma.
Pequeña
planta
cubierta de pelusilla
Blanca
, de tallo erecto, de no más de 50 cm, de sección cuadrada, como el
orégano
. Las hojas, ovaladas, presentan una coloración verde oscuro, enmascarada por la fina capa de pelos blancos que le confieren la falsa tonalidad clara aparente. Las flores, pequeñas, en forma de copa, blancas o rosadas, se agrupan en densos ramilletes que forman una espiga en la mitad superior de los tallos; resuman, como el
orégano
, unas gotitas de
esencia
, de color
amarillo
. Toda la
planta
despide un perfume muy agradable; al gusto, es
amarga
. También se denomina
mayorana
,
orégano
verdadero y
almoradux
.
LOCALIZACIÓN:
Su área natural de localización comprende el nordeste de
África
(Egipto) y se extiende desde
Arabia
a
la India. En Europa y
América
solo existe como
planta
cultivada.
PROPIEDADES MEDICINALES:
Se ha utilizado para combatir toda de trastornos, como infecciones, di abdominales y de otras clases. Es un
tónico
favorece la digestión, regula la menstruación y es
sudorífica
.
RECOLECCIÓN:
Se utilizan las sumidades florida (los extremos de los tallos que contienen hojas) que se cortan cuando la
planta
empieza
a
florecer, esto es,
a
caballo
entre la
primavera
y el verano, según el clima. No debe esperarse
a
que estén todas las flores completamente abiertas, ya que no se desarrollan todas
a
la vez, y cuando la última flor esta en su máximo esplendor, la primera ya sé marchitado. Deben dejarse secar,
a
la sombra, lo más pronto posible tras la reacción, y guardarlas en frascos cerrados herméticamente y al abrigo de la luz.
USOS Y APLICACIONES:
Se suele tomar en infusión, aunque s den preparar dos modalidades. La (aproximadamente un tallo con sus flores y hojas para una taza de agua) es un,
tónico
general que favorece el descanso nocturno. La fuerte (5 veces más concentra, utiliza para ayudar
a
las digestiones tras una copiosa comida, para calmar dolores abdominales y para provocar la menstruación cuando ésta no llega en fechas previstas.
Contra
el resfriado, se deben hacer inhalaciones hirviendo 20 gramos de sumidades floridas en
litro
de agua de agua y respirando (por la nariz) los, vapores que se desprenden.
Parte Utilizada.
Las sumidades floridas.
Principios Activos.
Aceite
esencial
(0, 7
a
3%) rico en terpineol, con timol, carvacrol
e
hidrocarburos terpénicos;
ácidos
fenólicos: caféico, clorogénico, rosmarínico; flavonoides: derivados del apigenol, luteolol, kenferol, diosmetol; hidroquinona.
Acción Farmacológica.
El
aceite
esencial
le confiere propiedades espasmolíticas, sedantes, hipotensoras, digestivas y carminativas. Los
ácidos
fenólicos, flavonoides
e
hidroquinona son responsables de su actividad bactericida, diurética, antiséptica urinaria y refuerzan la acción hipotensora. Por vía externa es analgésica y cicatrizante.
Indicaciones.
Dispepsias hiposecretoras, meteorismo, espasmos gastrointestinales, gastritis, úlceras gastroduodenales. Ansiedad, hipertensión, insomnio, jaquecas. Asma, bronquitis.
En uso tópico:
inflamaciones osteoarticulares, mialgias, coriza, sinusitis, herpes, heridas.
Contraindicaciones.
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites
esenciales
por vía interna durante el embarazo, la lactancia,
a
niños menores de seis años o
a
pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson
u
otras enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente
a
niños menores de seis años ni
a
personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida
a
éste
u
otros aceites
esenciales
.
No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral
a
niños menores de dos años ni
a
consultantes en proceso de deshabituación etílica.
Precaución / Intoxicaciones.
El uso continuado de la
planta
(más de dos semanas) puede provocar cefaleas y somnolencia.
El
aceite
esencial
,
a
dosis altas, puede ser estupefaciente, provocando cefaleas y espasmos musculares.
Puede producir irritación de las mucosas y reacciones alérgicas (broncoespasmos)
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.
Formas Galénicas / Posología.
Uso interno:
Infusión:
una cucharada de postre por taza, en alteraciones digestivas, infundir diez minutos, tres tazas al día. En casos de excitación nerviosa, una cucharadita de
café
por taza y tomar tres o más al día.
Extracto fluido (1:
1) 25 - 50 gotas, una
a
tres veces al día.
Tintura (1:
10) 50 - 100 gotas, una
a
tres veces al día.
Aceite
esencial
(ver precauciones) 2 - 4 gotas, tres veces al día. Cápsulas (25
a
50 mg / cáps, 2 ó 3 al día)
Polvo:
0, 5
a
2 g al día, en cápsulas de 250 mg.
Uso tópico:
Infusión:
30 g / l, aplicada en forma de baños generales, lociones, compresas, pomadas, gargarismos o colutorios.
Aceite
esencial
: fricciones sobre las articulaciones afectadas (en solución alcohólica)