Arta Eau, de CoNice, Herbe Pulguera, Llantén de Chien, Psilio
Recommandait Dioscórides dans le siècle I par d.C. comme adoucissant (suavizante), et comme tel on a utilisé jusqu'à à moitié du siècle XX, quand on a découvert qu'il a en outre un effet laxatif lisse. Il entre actuellement dans la composition de diverses préparations pharmaceutiques contre la constipation.
Habitat : il croît des terrains sablonneux ou pierreux de tout le secteur méditerranéen. Il est cultivé avec des fins médicinales.
Description : plante annuelle de la famille des Plantagináceas avec tige herbacée et dressée de jusqu'à 30 cm de hauteur. Les fleurs petites, de couleur blanche, sont groupées dans des épis ovoides. Les fruits contiennent deux semences de de 3 mm, lisses et de couleur marron.
Parties utilisées : les semences.
Propriétés et indications : les semences contiennent mucílago abondant (jusqu'à 15%), qui leur confère une action laxative, émolliente et anti-inflammatoire. La zaragatona est une des plantes avec plus grand contenue dans mucílago qu'elle est connu, très supérieur au lin oléagineux (semences de toile). Il contient aussi des lipides avec des stérols végétaux (sitosteroles), tu sales potassium et oligo-éléments. De là ses indications :
Affections digestives : le mucílago agit comme un colloïde hydrophile ; c'est-à-dire, ses molécules sont entourées d'une grande quantité de molécules d'eau, qu'elles font qu'il augmente de volume et il se transforme une masse lisse et d'aspect gélatineux. De cette manière, le mucílago obtient deux effets :
il crée une couche visqueuse et un protecteur qui couvre tout l'intérieur du conduit digestif, depuis l'estomac jusqu'à l'intestin lourd, en offrant de cette façon une action suavizante et anti-inflammatoire sur les muqueuses digestives, qui s'avère hautement bénéfique en cas de gastrite, d'ulcère gastrique ou duodénal, et de colite ; il calme la pirosis (acidité) et la douleur d'estomac, et fait cesser les douleurs cólicos et la diarrhée en cas de colite.
Augmente le volume des restes et le il rend plus douces, ce pourquoi celles-ci se déplacent avec une plus grande facilité par le tractus digestif, en exigeant un plus petit effort peristáltico du Columbus. Tout cela on traduit dans un effet laxatif lisse, sans retortijones, ni une irritation, et sans qu'elle crée habitude ni provoquez perte de potassium ou sales des minéraux ; c'est-à-dire, sans aucun effet secondaire indésirable. Le mucílago de la zaragatona peut continuellement être utilisé pendant des mois, ou y compris des années. S'avère très utile dans le traitement de la constipation chronique et de ses conséquences, comme ce qui est hemorroides ou la diverticulose du Columbus, qu'en outre aide à prévoir.
Les diverticules sont produits suite à l'excès de pression qu'il doit effectuer le Columbus pour faire progresser à des restes durs ou dessèches. L'alimentation riche des viandes et produits raffinés, mais pauvre dans des fruits, légumes et céréales intégrales, produit des restes faibles et durs qui soumettent à l'intestin lourd à un grand effort. Le résultat de de tout cela est la constipation et ses complications, la plus grave que lesquelles est le cancer de Columbus. Le traitement avec mucílago doit être accompagné d'un changement dans les habitudes alimentaires. L'effet laxatif du mucílago est renforcé par celui de l'hémicellulose, fibre qui forme l'écorce des semences. L'effet bénéfique du mucílago sur l'intestin peut aussi être obtenu en l'administrant enemas, très nécessaires les inflammations anorectales. Desinflama ce qui est hemorroides et calme les ennuis des fissures annales ; recommendable en cas de proctitis (inflammation du rectum) et de colite, y compris ce qui est ulcéreuse. Dans ce dernier cas il est utilisé en complément du traitement spécifique.
Traitement de l'obésité : l'administration de semences de zaragatona avec eau en abondance entre des repas, produit une sensation plénitude et satiété dans l'estomac, en diminuant l'appétit. Cette action est due à la capacité hydrophile du mucílago, qui est gonflée et est augmentée de volume avec l'eau. Cet effet contribue aussi à la diminution de poids qui est obtenu avec l'ingestion de zaragatona. On a en outre vérifié que le mucílago diminue les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, probablement du au fait que il interfère l'absorption des matières grasses dans l'intestin mince.
Affections urinaires : le mucílago de la zaragatona agit aussi comme anti-inflammatoire sur les muqueuses urinaires. Aide à calmer les ennuis de la cistitis et favorise la régénération de la muqueuse irritée. Il est utilisé en combinaison avec d'autres traitements.
Affections cutanées : appliquée localement sous forme de cataplasma, protège et desinflama la peau irritée en cas eccema et d'éruptions ou de dermatosis. Il est cicatrizante quand on appliquera sur quemaduras, blessures ou ulcères variqueux. Il est aussi utilisé dans cosmétique pour la beauté de la peau.
Utilisation : pour préparer une macération de semences, les triturer et les laisser en macération pendant 1-2 heures (une cuillerée à soupe de semences par verre d'eau). Prendre ensuite le mucílago, filtrant le liquide résultant. On peut ajouter une petite cuillerée de grains d'anis pour améliorer la saveur. On ingère un verre le matin dans ayunas et un autre le soir avant d'être couché.
Externement, dans cataplasmas de semences : après des mises en macération, ils sont réchauffés et on prépare avec elles une cataplasma, qui est maintenue au moins 15 minutes sur la zone touchée, 2 ou 3 fois par jour. Enemas : ils sont effectués avec le liquide résultant de de celui macéré de semences ; 250 est suffisant avec 100- ml pour chaque application ; administrer jusqu'à 3 enemas quotidiens.
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